10月2日

TIPNESS　ONE日比谷店での最後のレッスン

USAチアビックスがありました。

チアビックスとはエアロビクスにチアの要素を取り入れたもの。

チアの基本となる「アームモーション」「キック」そしてチアリーダーには欠かすことの出来ない

「元気」と「笑顔」の絶えないレッスンです。

経験者、初心者合わせて15名ほどのレッスンでは、

講師の江尻インストラクターから短いルーティーン（振り付け）を教わり、

そこに「Go Fight Win」の掛け声が加わります。

更に３グループに分かれ、ロール（時間差でポーズをするなど）をつけることで、

本当にチームでパフォーマンスをしているような一体感を感じました。

レッスン後は参加者からも「元気がでた！」という声をたくさんいただきました。

私自身も早起きしたにも関わらず、朝から元気にいつも以上に一日をすごすことができました。

早起きはいいですね！

ぜひみなさんも来年もご参加くださいね